Dépressions, Burn-out Bouc-Bel-Air et Saint Cyr sur Mer

La dépression

La dépression est une maladie très connue en France, elle touche des milliers de personnes.
Quand elle n'est pas prise en charge à temps, elle peut détruire la vie de la personne dépressive.
Ce trouble atteint un nombre important de la population.

1) La dépression c'est quoi ?

La dépression est un trouble de l'humeur qui se caractérise par :

une perte de gout de vivre
la perte d'estime de Soi
une tristesse perpétuelle
Un sentiment de solitude.

La personne qui souffre de dépression se considère comme incapable de faire quoi que ce soit et impuissant devant son destin.

Les personnes dépressives sont considérer comme à risque, car elles se sentent seules et incomprises par leur entourage.
Le risque de suicide n'est pas à négliger.

Il existe de nombreux degrés de gravité dans la dépression qui vont de la simple déprime à l'état de dépression profond et chronique.

2) L'hypnose est-elle efficace contre la dépression ?

Plusieurs thérapies permettent de traiter la dépression, à l'hypnose de toutes ces thérapies l'hypnose est classée première.

L'objectif de la thérapie sera d'identifier le moment de la survenue de la dépression, ainsi que la ou les causes de la dépression

Grace à l'hypnose le thérapeute vas aider le patient à affirmer son MOI profond, à se débarrasser de ces pensées négatives, et à retrouver une meilleur Estime de Soi .

Avec l'hypnose la dépression est traiter de façon durable et efficace.

3) Quels sont les symptômes ?

Perte d'intérêt et d'enthousiasme
Tristesse récurrente
Pensées sombres
Irritabilité
Colère
Fatigue
Manque d'énergie
Hypersomnie ou insomnie
Perte de l'appétit ou compulsions alimentaires

Les causes de la dépression :

Génétique
Milieu et habitudes de vie :
alcoolisme, tabac, excès de télévision, jeux vidéo
stress
Isolement social...

Evènement de la vie :
décès d'un proche
divorce, séparation
maladie
chômage
traumatisme passé ou récent

Le Burn Out

Le syndrome d'épuisement professionnel également désigné par Burn Out se défini comme un état d'épuisement physique, émotionnel et mental, qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel.

Le Burn Out se traduit par des signes physiques :

fatigue permanente
mal de dos
insomnies
migraine
maux de ventre

Une souffrance psychique peut également se manifester :

un vide émotionnel, anxiété
irritabilité
une tendance à s'isoler
difficultés de concentration
sentiment d'être dépassé par les évènements
démotivation

La personne épuisée devient anormalement froide, indifférente, s'isole émotionnellement , fait preuve de civisme inhabituel.

Il est important de repérer les premiers signes du Burn Out afin d'en limiter les conséquences.

Une prise en charge thérapeutique est donc indispensable pour rétablir un équilibre personnel et professionnel.

Particuliers et entreprises